Mamele și burnout-ul,

Îmi dau seama cât de frumos și solicitant e să fii mamă.

Cât de mult mi-am dorit să fiu mami și totuși cât de dificil e să îmi păstrez starea de zen în relația cu familia mea.

Acesta este adevărul crud care nu se vede în perfectul Instagramabil și Facebook.

O mamă se va odihni cu adevărat și va înțelege ceva din pauză atunci când își va acorda timp pentru ea.

Ce înseamnă asta concret?

Pauza nu este timpul pentru o cafea random, un masaj făcut apoi alergare rapidă pentru a fii acasă repede să pregătești prânz-ul sau cina.

Pauza nu o ai atunci când îți acorzi de fapt o minipauză, mai exact când ești prezentă în aceeași rutină și solicitări familiale.

Timp și unul de calitate să fie înseamnă o zi întreagă, două zile chiar și mai multe zile atunci când se poate.

Și încă ceva… Niciodată nu va fi timpul potrivit dacă nu alegi să îți plănuiești tu asta.

Pune-te pe primul loc pentru a fii fericită cu adevărat.